学英语初期，听泡脑子，感觉困是正常现象。如果您恰好处于这个状态，恭喜您！您的英语听力正在提升着～

不知您有没有观察过刚刚出生的宝宝，他们出生后，每天很多时间都在睡觉。醒来后，睁开眼睛，听到爸爸妈妈说话，一会儿又困了，继续睡觉。很多宝宝会连续几个月一直呆在这种状态。

作为英语学习者，我们的大脑，以往没有建立好英语声音的过滤，因此，听到连续的音频，自然的反应就是困，走神，想要睡觉。因为，我们的大脑，正在像宝宝一样，被英语的声音挑战着。

同时，我们一定要刻意、有意、故意的跨越这个阶段。

怎么做呢？

接下来，我们就详细说说如何刻意、有意、故意的跨越泡脑子很困，走神，想要睡觉的阶段，达到能够开开心心的泡脑子，并有效为自己积累英语语感。

 

听英语的节奏和旋律，把泡脑子当成音乐来听

什么是节奏和旋律？举例来说，我。。。今天。。。去商场，你和我一起去吗？你有注意到我说话时的停。。。顿。。。点吗？其实你知道吗？我们在中文的世界里一直都是有节奏旋律，而这些节奏旋律也都带着含义的。比如说真的、真的吗、真的！你可以听到不同的语气和语感，都带着不同的含义。

英语也一样。作为初学者，我们必须得从节奏和旋律开始入手。尤其是大脑还没有建立好对英语声音的过滤，会觉得听不清，很困，很容易走神，而我们解决的方法就是故意、有意、刻意的跨越这个阶段。我们要把泡脑子当成音乐来听，听它的节奏旋律、重音轻音，停顿点等等。您只需要对泡脑子得节奏和旋律敏感，根本不需要考虑它的含义。

就像听音乐一样，听多了自然就会跟着哼，就算我们不明白哼的是什么意思，当适应了节奏和旋律后，您就会发现，会的内容自然都会自动跳出来，不会的内容也会感觉到这个没听过，是个生词。

经过听泡脑子节奏、旋律的训练，您的英语听力就会这样迅速从听得一片模糊，过渡到听得特别清晰。

 

忍耐歧义是怎么做到的？

简单的说，忍耐歧义就是不要带着听懂的渴望。这里说的渴望就是不要想着听了两遍，就能够一步登天，完全可以听懂泡脑子的内容。从听泡脑子感觉一片模糊，很多词汇都不认识，到能够像英语母语者一样听，需要跨越听力的6个大阶段。

作为早期泡脑子训练，一定要把注意力放在听英语的节奏和旋律上。

龙飞虎先生曾经在香港的时候，一句粤语都不会，听不懂，说不出。他常常呆在朋友的办公室，听他的朋友打电话。有时候搭计程车的时候，跟司机一起听粤语广播，龙飞虎先生就是在每天这样泡脑子，把自己完全浸泡在这个环境里，逐渐从听不懂做到听清楚，并逐渐可以开口说。

泡脑子训练的一项重要意义是帮助我们建立语感，提升听力，熟悉西方人说英语的规律。为了做到这个，听节奏和旋律是唯一的捷径。当一个人在听泡脑子的时候，不断的纠结于有没有听懂，到底是什么含义的时候，他就会走进非常困乏，甚至觉得无奈和挫折的状态，其实这个就是在打败自己。

如果你可以调整注意力，把注意力完全放在节奏和旋律，仿佛在享受一首好听的音乐，您就会感觉到它的美妙，这样会非常有效的提升您的英语听力和语感。

所以忍耐歧义就是把注意力放在听清节奏旋律，其他的都可以撇开，这样你会过的非常愉快，而且你会真正体会到持续泡了一个月左右，你的听力会有非常明显的提升。

 

不困、不分神，下一个阶段是什么？

当你在泡脑子的时候，已经听清了节奏和旋律，不会感觉困也不会想要分神，那么非常恭喜你！您已经开始进入听力的下一个阶段了。

 

提升英语听力的第二个阶段，就是听到英语单词、词组时，会的自然都能够听到，不会的也能听到。而且对这个英语的感觉会有所提升。

如果您已经有一点基础，您会能够开口说，也会在跟外国朋友交流过程中，发现一些自己没有背过，也想不到自己能说出来的英语。这个技能就是来自于泡脑子训练第一阶段，听节奏和旋律带来的成果。

 

英语听力的6个阶段

（1）听得模糊。

在这个英语听力阶段里，你绝对不要刻意去记住，更不要开始依赖文字。
为什么呢？

如果您依赖文字，您的大脑会开始变得非常懒惰，你的注意力就会到文字上，因此，您会忽略提高自己的听力。内容很模糊的时候，你应该尽量多听几遍，同时在听的时候，故意把自己的注意力，放在听英语的节奏和旋律，直到你进入第二个英语阶段。

 

（2）开始听得清楚。

你进入第二个英语听力阶段的时候，模糊的英语逐渐变得很清楚，每一个声音和音节你都可以听得见，好像你刚刚把你耳朵洗干净了，这样就反映你的脑袋已经建立好你的英语的过滤，您会记得，建立英语的过滤是一个非常重要的不可缺少的一个步骤，所以可以说第二个英语听力阶段的别名叫做：英语过滤建立好了。

 

（3）准确预测来临的内容。

当您听清楚之后，多听几遍，您会发现一个新的现象，好像自己可以预测来临的声音和音节，听到每一段录音之前，您的大脑好像在心里已经在播放来临的内容，那这个现象反映，您的语言学习中心，已经在掌握英语内容的概率，就是您用英语灵活应变的基本功，记住，第三个英语听力的阶段叫做：准确预测。

 

（4）直接听懂不需要翻译。

进入这个英语听力阶段的时候，您已经听过很多遍，根本不需要翻译，一听到内容，您的心里就明白是什么意思。虽然您能直接感觉到英语的意思，很可能你不能迅速翻译成中文，那是应当的，因为学习英语的目的，首先是要能够直接知道英语是什么意思，不需要翻译，翻译是后续的功夫，您把英语用得完全舒服以后，再开始考虑翻译。

 

（5）跟着唱。

跟着唱的意思就是说，您已经熟练到在听英语内容歌的时候，您的大脑自然提供每一首歌的词组，而这些词组就是你要学习的英语的核心的内容，所以，您学习的时候，很容易一边听一边跟着唱。

 

（6）开口说话。

经历前面5个阶段后，您可能会发现，在无意中突然有英语的词组在你的嘴中说出来，是你的下意识在那儿自己练，您一直听的词组歌，会自己出现在脑子里，而且您很轻松开口，说您听过多次的那个内容。那第二个现象就是你进入一个场景的时候，可能是去买东西，或者问路等等，你不知不觉会发现，脑子里出现合适的英语，而且，你根本不需要经过思考，这些内容自然就是从你的口里流出来，到了这个英语听力阶段，这些英语就属于你的了。

 

泡脑子对英语学习的重要意义

 

泡脑子对英语学习有着非常重要的意义。

首先，让我们一起回顾一下龙飞虎先生的演讲：How to Learn any Language in 6 months ，其中有5个核心原则和7个关键行动，详情如下：

 

五大原则：

1. 集中在对你有重要意义何有关联的内容开始；

2. 把外语当作沟通工具每天说每天用；

3. 用可明白输入，先懂含义；

4. 注意生理训练，练好外语功夫；

5. 掌握好心理状态，轻松好奇+忍耐歧义=学得快

 

7个行动：

1. 大量听（解决音素过滤，练好语感，学会外语思维）

2. 先认识含义，后明白词（身体语言，用好已经学会的规律，词组对照）

3. 大胆组合，大量用（混合这些创造沟通）

4. 从核心高频内容开始学起

5. 找一个好的外语家长（语言家长）

6. 掌握发音的绝招（模仿面部练习发音）

7. 用‘一个盒子两条路’学会外语（外语连接心中的画面和感觉）

 

泡脑子就是高效率学会任何外语7个行动中的首要行动：大量听。学习英语的第一步骤就是要大量的听，能够听清楚，建立好对英语的过滤网，培养自己的语感。那么后续的学习如在写、听、说、读方面，速度相对来说会比较快，也掌握得更好。

相反地，如果前面没有很好的掌握泡脑子，培养听力，那么在听、说、写、读会遇到巨大的障碍。

对于很多成年人来说，泡脑子不是很容易进入的一种学习状态。因为我们已经对很多事物、情况有内心的概念、认识等，所以很难进入像婴儿一样“空”的状态。而只有像婴儿一样“空”，才能最好的吸收一种新的外语。

因此，为了适应泡脑子，并迅速经过泡脑子提升英语听力，一定要把自己的内心放空，进入婴儿般吸收英语境界。

只有把内心放空，我们才能好好的享受，在英语世界里游泳，泡在里面，飘在里面的感觉。只有这样，我们才能有效的建立英语信息过滤，建立英语语感。这些积累都会让更我们日后的学习更轻松。

学员们! 我们给自己的要求一定要合理，要符合自然规律。千万不要在零基础阶段，期望泡脑子听3遍，就仿佛英语母语者一样听含义。只要踏踏实实理解功夫英语方法，认真学习功夫英语课程，有一天，您一定会像英语母语者一样自如流利。同时，在旅途中，请好好享受自己的听不清、听不懂、还不明白……学了1个月，明白了一些，学了3个月，明白了更多，学了6个月，能用不少，学了1年，能用得越来越多，越来越自如！

每一个阶段，就呆在当下，泡脑子时，就把注意力完全放在听节奏和旋律。

不要求自己听懂，不追求速度，只把注意力放在尽量听清楚声音！这就是泡脑子时的准确状态。我们把方法做对，剩下的只是时间。给自己一点耐心，越高质量的把注意力用对，进步速度相对越快！

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